DEPUTADO DISTRITAL HERMETO
Deputado Hermeto viabiliza nova linha do Zebrinha ligando a Vila Planalto à W3 Sul
Mais uma conquista importante para os moradores da Vila Planalto foi concretizada nesta segunda-feira (26/5): começou a operar a nova linha do Zebrin…
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JOSÉ HUMBERTO
GDF entrega duplicação da DF-140 e nova ponte sobre o Ribeirão Santana com investimento de R$ 22 milhões
O Governo do Distrito Federal (GDF) entregou oficialmente a duplicação da DF-140 e a nova ponte sobre o Ribeirão Santana, beneficiando diretamente mi…
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Saúde
Personal ensina os melhores exercícios para definir pernas e glúteos
Direcionar o ganho de massa muscular para pernas e glúteos é um objetivo muito comum, principalmente entre as mulheres. Dessa maneira, com a ajuda…
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Saúde
8 benefícios e pontos negativos do café para a saúde
O café está presente no cotidiano de praticamente todos os brasileiros, desde o início da manhã até os momentos de pausa à tarde, acompanhando bolos…
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Saúde
Como a cera de ouvido pode ajudar no diagnóstico de doenças graves
Aquela substância pegajosa que você limpa do ouvido pode ser muito mais importante do que imagina. A cera de ouvido , antes ignorada pela ciência, a…
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Saúde
Corrida de rua: veja cuidados para prevenir lesões no joelho
Seja por esporte ou por lazer, as corridas de rua se tornaram uma febre em todo o planeta — no ano passado, foi a modalidade mais vezes registrada n…
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Terapia de desenvolvimento motor muda a vida de bebê com síndrome rara
A vida de Joaquim, de 2 anos, tem sido marcada por desafios desde o nascimento. Diagnosticado com síndrome de Charge, uma anomalia genética rara , e…
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Confira os 10 passos para emagrecer de forma saudável e duradoura
Emagrecer de forma saudável e equilibrada é fundamental para alcançar resultados duradouros e evitar prejuízos ao organismo e o chamado “efeito sanf…
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Fibra de R$ 10 é mais saudável do que muitos suplementos
Nas prateleiras das farmácias, uma fibra ignorada faz o que suplementos caros prometem: regula o intestino, ajuda a controlar a diabetes e reduz c…
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Saúde
Nutricionista indica 6 fontes de proteínas saudáveis para o coração
Uma dieta com proteínas em excesso pode impactar negativamente a saúde cardiovascular , levantando questões sobre os padrões atuais de consumo. Pesq…
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