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O que acontece com o corpo após 1 hora de corrida
Correr por uma hora é um marco para muitos atletas amadores. No entanto, após 60 minutos de corrida, o corpo entra em uma fase diferente de esforço, …
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GDF nomeia 680 novos agentes para a Polícia Civil
O Governo do Distrito Federal (GDF) oficializou a nomeação de 680 candidatos aprovados para o cargo de agente de polícia, terceira classe, da Polícia…
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saude
Endocrinologistas apontam os sintomas silenciosos da diabetes
Embora seja uma doença muito comum, a diabetes desenvolve sintomas lentamente e muitos de seus sinais são inespecíficos, por isso, muitas pessoas fi…
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ENTRETENIMENTO
Programa infantil sai do ar no SBT; entenda o que pesou na decisão
O SBT decidiu encerrar a exibição de um de seus programas infantis nas manhãs de sábado. Após dois anos na grade, o Luccas Toon, atração estrelada p…
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SEECRETARIO DA FAMILIA RODRIGO DELMASSO
2025: Avanços e fortalecimento das políticas públicas para as famílias do DF
Por Denise Oliveira. O ano de 2025 foi marcado por conquistas significativas para as famílias do Distrito Federal. À frente da Secretaria de Estado d…
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RENATA DAGUIAR
Subsecretária Renata D’Aguiar celebra conquistas e impacto social ao longo de 2025
Por Denise Oliveira. O ano de 2025 ficará marcado como um período de intenso trabalho, grandes entregas e transformações reais na vida de muitas pess…
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DEPUTADO ROGERIO MORRO DA CRUZ
Infraestrutura transforma Morro da Cruz e beneficia mais de 20 mil moradores em São Sebastião
Por Dnise Oliveira. Desde o início do mandato, em 2023, o deputado Rogério tem liderado importantes avanços em infraestrutura no Morro da Cruz, em Sã…
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saude
Detox? Nutricionistas explicam benefícios do suco verde
O suco verde se popularizou como uma forma prática de incluir várias verduras e frutas na alimentação do dia a dia. A bebida é feita com folhas, leg…
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ENTRETENIMENTO
Entenda a crise do NewJeans que terminou com a saída de Danielle
A saída de Danielle Marsh do grupo de K-pop NewJeans surpreendeu fãs da música sul-coreana nesta segunda-feira (29/12). A ADOR, empresa responsável …
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Entenda por que cortar cebola faz chorar e como aliviar o ardor
Cultivada há milhares de anos, a cebola está na alimentação humana desde as primeiras civilizações agrícolas. Há registros do uso no Egito Antigo, n…
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ENTRETENIMENTO
3 opções para curtir o Réveillon de graça no DF
O ano de 2026 está chegando, e quem vai passar a virada no Distrito Federal encontra boas opções gratuitas para celebrar. Entre grandes shows, ritua…
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